Sekolah MC Batch Satu Dari Akademi Leader

No stage too big, no voice too small.

Aku suka sekali dengan kata-kata di atas. Kata-kata tersebut aku dapatkan di Sekolah MC. Menjadi sebuah pengalaman yang sangat berharga, karena pada hari Minggu, 25 Mei bertempat di lantai 2 hotel Elsotel Purwokerto kemarin, aku mendapatkan kesempatan untuk mengikuti sekolah MC (Master of Ceremony) yang digagas oleh Akademi Leader dan bekerjasama dengan Public Speaking Purwokerto. Aku akan berbagi keseruan selama mengikuti sekolah MC.

Akademi Leader dan Progam-Progamnya

Akademi Leader adalah sebuah lembaga pelatihan yang berfokus pada pengembangan SDM unggul dan berdaya saing global serta telah mengukir prestasi luar biasa dalam mencetak generasi unggul.

Akademi Leader telah hadir selama lebih dari 4 tahun dan sudah dipercaya oleh ratusan mitra, mulai dari pendidikan, perusahaan swasta, dan juga instansi pemerintah. Itu membuktikan bahwa kehadiran Akademi Leader sangat membantu dalam meningkatkan pengembangan softskill dan hardskill.

Tercatat sudah 777 pelatihan atau training yang diikuti oleh 59.220 peserta. Dan itu sejalan dengan visi mereka yaitu menjadi lembaga pelatihan terdepan dan mitra terbaik yang mencetak Sumber Daya Manusia (SDM) unggul dan berdaya saing global.

Progam-progam Training di Akademi Leader

Di tengah persaingan di dunia kerja yang semakin tinggi, kita memang harus siap menghadapi tantangan dari berbagai arah. Untuk itu, kita perlu memiliki softskill atau hardskill yang dapat membantu kita agar terus bertahan dan tetap produktif, sehingga kita bisa membaca setiap peluang yang datang. Salah satu cara agar kita bisa meningkatkan softskill atau hardskill, kita bisa ikutan progam yang diadakan oleh Akademi Leader.

1. Progam Capacity Building

Progam Capacity Building merupakan progam pelatihan di Akademi Leader yang bertujuan untuk meningkatkan kompetensi individu dalam suatu organisasi, sehingga mereka dapat memberikan kontribusi lebih efektif dan produktif dalam organisasi. Selain itu, tujuan lain dari progam Capacity Building adalah meningkatkan ketrampilan, produktifitas, motivasi dan kepuasan kerja, dan pengembangan kepemimpinan, serta meningkatkan kualitas pelayanan dan kinerja. Sehingga dapat optimal.

2. Public Speaking

Pelatihan ini berfokus pada pengembangan kemampuan berbicara di depan umum dengan percaya diri dan efektif. Peserta dilatih mengenai teknik-teknik berbicara, bagaimana mengelola ketakutan panggung, bagaimana menyusun presentasi yang kuat, serta cara berinteraksi dengan audiens secara profesional. Public speaking ini sangat penting dalam berbagai bidang, termasuk bisnis, pendidikan, dan kepemimpinan. 

Sisi Lain Bandung: Kafe-Kafe Tematik dengan Sajian Tak Terlupakan

Bandung selalu punya cara unik untuk memanjakan para pengunjungnya. Tak hanya dikenal dengan keindahan alam dan fesyen murahnya, kota ini juga menyimpan kejutan di balik setiap sudutnya, terutama dalam dunia kuliner. Salah satu daya tarik tersembunyi yang kini semakin populer adalah kafe-kafe tematik yang menawarkan pengalaman bersantap yang lebih dari sekadar makanan lezat. Mulai dari desain interior yang mengusung konsep unik hingga sajian menu yang menggoda selera, Bandung adalah surganya para penjelajah rasa. Untuk kamu yang ingin menjelajah lebih dalam, situs kulinerpusaka menyajikan ulasan lengkap tentang dunia kuliner yang tak biasa ini.

1. Petualangan Rasa dalam Dunia Imajinasi

Salah satu kafe yang menjadi sorotan adalah "Lereng Antariksa", sebuah kafe bertema luar angkasa yang menghadirkan suasana makan di dalam kapal luar angkasa futuristik. Lampu LED biru yang redup, replika planet menggantung di langit-langit, dan pelayan yang mengenakan kostum astronot membuat pengalaman bersantap terasa seperti sedang menjelajah galaksi. Menu yang ditawarkan pun tak kalah unik, seperti "Nebula Latte" yang berubah warna ketika dicampur atau "Mars Lava Cake" dengan lelehan cokelat merah membara.

Tak jauh dari sana, ada "Kisah Kayu", kafe bertema hutan magis. Dengan dominasi unsur kayu, pepohonan buatan yang menjulang di dalam ruangan, dan suara gemericik air, pengunjung diajak melarikan diri dari hiruk-pikuk kota. Menu andalan mereka adalah teh herbal "Rimba Senja" dan kudapan tradisional yang disajikan dengan sentuhan modern.

2. Kafe Nostalgia: Saat Kenangan Menjadi Sajian Utama

Untuk para pencinta suasana retro, Bandung punya kafe seperti "Radio 90-an" yang membangkitkan memori masa lalu. Dindingnya dipenuhi poster-poster artis jadul, dan lagu-lagu lawas mengalun sepanjang waktu. Meja dan kursi vintage membawa suasana rumah nenek yang hangat dan penuh kenangan. Pengunjung bisa menikmati roti bakar jadul dengan selai buatan sendiri atau es soda gembira yang menggugah kenangan masa kecil.

Sementara itu, "Studio Hitam Putih" adalah kafe bertema film klasik Indonesia. Tempat duduk menyerupai bangku bioskop tua, dengan layar besar yang menayangkan film hitam-putih seperti "Tiga Dara" atau "Bajangan di Waktu Fajar". Makanan yang disajikan pun terinspirasi dari era 50-an, seperti nasi goreng kampung dan es krim pisang cokelat dalam cone kertas ala jadul.

Lebih dari Sekadar Tempat Nongkrong

Yang membuat kafe-kafe tematik ini menarik bukan hanya desainnya yang Instagramable, tapi juga pengalaman emosional yang mereka tawarkan. Setiap sudut dan detail interior, pilihan menu, hingga musik yang dimainkan dipikirkan dengan matang untuk menciptakan suasana yang autentik. Pengunjung tidak hanya datang untuk minum kopi, tetapi juga untuk merasakan cerita.

Fenomena ini menjadi bagian dari gaya hidup urban masyarakat Bandung yang kreatif dan ekspresif. Kafe tidak lagi hanya tempat mengisi perut, tetapi menjadi ruang untuk berbagi cerita, mengabadikan momen, dan menyatu dengan tema yang ditawarkan. Bahkan, banyak kafe yang mengadakan acara rutin seperti pertunjukan musik akustik, kelas melukis, atau talkshow budaya.

Menemukan Dunia Baru di Setiap Cangkir Kopi

Kafe-kafe tematik di Bandung adalah bukti nyata bahwa kota ini tidak pernah kehabisan ide untuk menciptakan pengalaman yang tak terlupakan. Setiap kunjungan membuka dunia baru yang menggabungkan rasa, suasana, dan kenangan dalam satu tempat. Jadi, jika kamu sedang merencanakan kunjungan ke Bandung, jangan hanya berburu factory outlet atau tempat wisata alam. Sisihkan waktu untuk menyusuri jalanan kota dan temukan kafe tematik yang akan membuatmu jatuh cinta pada sisi lain Bandung.

Untuk rekomendasi lebih lengkap dan detail, kunjungi situs kulinerpusaka dan temukan harta karun rasa yang tersembunyi di jantung Kota Kembang.

Samabuku: Rekomendasi Toko Buku Online Dengan Packaging Unik

Halo, pembaca blog Ruang Hanat. Kamu tim beli buku online atau langsung ke store nih? Kalau aku lebih sering beli di online store, karena biasanya banyak diskon, dan tentunya menghemat tenaga. Selain itu biasanya dapat bonus bookmark atau printilan yang gemas.

Beberapa waktu lalu, saat aku scrolling Threads, aku menemukan postingan foto paket buku yang dikemas sangat lucu, unik, dan super menggemaskan. Sebagai pembaca buku dan suka hal-hal yang gemas bin lucu, aku penasaran dan mencari tahunya.

Ketemulah sama akun instagram Samabuku. Setelah aku cari tahu, Samabuku adalah toko buku online yang menjual buku-buku beserta printilan lainnya, seperti bookmark, stiker, kartu, dan lain sebagainya. Dan yang paling menjadi perhatianku adalah packaging bukunya ini super gemas. Jadi aku mau ajak kamu untuk kenalan lebih jauh tentang Samabuku.

MENGAPA HARUS SAMABUKU? 

Pertama kali mendengar Samabuku, menurutku cukup unik. Setelah aku cek di profil instagramnya @samabuku taglinenya sama rata, sama rasa, sama baca. Sedikit banyak aku sempat mengobrol melalui direct message Instagram. Namanya Teguh–aku panggil Kak Teguh, sosok dibalik Samabuku. Teguh merupakan seorang yang telah lebih dari 10 tahun bekerja di dunia penerbitan buku. Namanya sering muncul sebagai layouter isi sebuah buku, maupun designer. Berkecimpung di dunia penerbitan dan perbukuan, membuatnya bertekad untuk membuka toko buku online. Produktif sekali, bisa jadi contoh untuk kita agar terus memanfaatkan waktu sebaik-baiknya.

Toko buku online Samabuku ini baru beroperasi satu tahun. Meski pun masih terbilang baru setahun kehadirannya, Samabuku mampu menarik perhatian calon pembeli hingga akhirnya memutuskan untuk membeli buku di sana. Terbukti sudah ada 186 ulasan di toko oren. Dengan penilaian bintang 5 dan bintang 4.

Dilansir di toko oren, Samabuku merupakan toko buku yang ada di kota kecil, buka setiap hari sehingga pengiriman dijadwalkan mulai dari Senin hingga Sabtu. Apabila kamu memesan buku di Samabuku di atas jam 1 siang, maka pengiriman akan dijadwalkan pada hari berikutnya.

Mengapa harus Samabuku?

Setelah aku sedikit banyak berbincang melalui DM Instagram dengan Kak Teguh. Aku menemukan beberapa poin penting mengapa aku harus membeli buku di Samabuku.

Packaging yang Super Unik dan Gemas 

Tobe honest, selama jadi pembeli buku atau penerima giveaway atau kerjasama lainnya, aku baru dua kali dapat paket buku yang packaging super unik dan menggemaskan. Pertama dari teman sesama Bookstagrammer yaitu kak Yonea, yang kedua dari Samabuku. Sejak tahu kalau beli buku bisa dipacking dengan hasil yang menggemaskan ini, fixed, insyaallah bakalan balik buat beli buku di Samabuku.

Beli Buku di Samabuku Dapat Printilan dan Freebies 

Sebagai pembaca buku, dapat printilan saat beli buku adalah another level of happiness. Karena aku sendiri memang mengoleksi bookmark, stiker dan lain sebagainya. Makanya pas dapet printilan dari Samabuku, aku senang banget. Agak mikir sebenarnya, kok baik Kak Teguh ini kasih printilan ke pembeli, semoga jualannya laris manis karena sudah memuaskan hati para pembeli bukunya ya, Kak.

Diskon Buku Setiap Hari 

Diskon buku menjadi salah satu poin penting saat beli buku. Di Samabuku pun terdapat banyak sekali buku-buku yang diskonnya setiap hari. Jadi tidak khawatir saat belanja buku banyak-banyak karena tetap hemat dan ramah di kantong. Coba deh kamu scroll Samabuku di toko oren, pasti banyak banget diskonnya.

Aku saja sudah menaruh beberapa buku incaran di keranjang, tinggal nunggu gajian, dan checkout deh. Semoga diriku tidak kalap, dan masih terus ingat TBR di rak buku masih menggunung.

Samabuku: Membaca Sama dengan Menanam 

Sewaktu aku membaca tentang postingan membaca sama dengan menanam di akun Instagram @samabuku, aku berpikir, dan mengangguk, iya juga ya, membaca itu sama dengan menanam, karena secara nyata membaca memiliki banyak sekali manfaat seperti halnya menanam.

Aku sebagai pembaca buku juga merasakan bahwa manfaat dari membaca buku ini banyak sekali. Di antaranya, melatih cara berbicara di depan umum, atau dengan seseorang. Aku bisa menyesuaikan kata-kata dan kalimat yang pantas diucapkan. Selain itu, menambah kosa kata. Dari membaca aku jadi punya banyak sudut pandang dalam menilai sesuatu, dan lebih open-minded.

Manfaat lain dari membaca, aku juga belajar menjadi seseorang yang tenang dalam menghadapi beragam persoalan hidup, dan tidak gegabah dalam mengambil sebuah keputusan. Mengapa demikian? Iya karena buku-buku yang aku baca so far so good, banyak banget nilai-nilai kebaikan yang bisa diterapkan di kehidupan sehari-hari.

Selain itu, tentu saja membaca menjadi hobi yang menyenangkan. Aku bisa tahu beberapa kota dan negara yang belum pernah aku kunjungi hanya dengan membaca. 

Samabuku punya misi bahwa membaca sama dengan menanam, dan aku setuju dengannya. Membaca sama halnya dengan menanam, sama-sama memanen kebaikan dan kebahagian pada akhirnya. 

For your information, sejak tanggal 15 Mei hingga 15 Juni 2025, Samabuku bererja sama dengan Seedfromgarden mengajak kita untuk berbelanja buku di toko Samabuku. Setiap pembelanjaan buku senilai Rp.100.000 akan mendapatkan benih sayur pokcoy, dan untuk pembelanjaan buku senilai Rp.250.000 alam mendapatkan benih bunga matahari. Promonya seru sekali ya? Sambil membaca, kita juga bisa menanam.

Buat kamu yang ingin tahu lebih lengkap tentang toko buku online Samabuku, kamu bisa follow Instagramnya di @samabuku dan temukan toko buku onlinenya di toko oren dengan nama yang sama.

Bagaimana, kamu tertarik untuk belanja di toko Samabuku? 

Stop Buku Bajakan, Berikut Cara Baca Buku Legal dan Gratis

Selamat hari buku nasional, teman-teman pembaca blog Ruang Hanat. Senang rasanya, bisa merayakan hari buku nasional kembali tahun ini. Dan di tahun ini, aku mau berbagi tentang dukungan untuk stop membeli atau membaca buku bajakan. Karena banyak sekali orang yang terlibat dan mencurahkan tenaganya dengan bekerja keras untuk menerbitkan satu buah buku bacaan. Seperti seorang penulis yang susah payah mencari ide, mengembangkannya menjadi tulisan, revisi sampai tengah malam, bahkan jam tidurnya pun berantakan.

Lalu ada seorang editor, yang sabar sekali dalam mengedit naskah penulis. Tidak hanya seputar penulisan yang sesuai ejaan, penempatan titik dan koma. Tapi memangkas cerita yang mungkin tidak dibutuhkan, atau terlalu panjang. Ada juga seorang designer, belum lagi bagian percetakannya, pemasaran buku, dan banyak pihak lainnya. Dengan kita membeli dan membaca buku bajakan, maka ada banyak sekali pihak yang dirugikan.

Apa iya, kamu tega membeli buku bajakan dan membiarkan orang-orang jahat yang membajak buku menjadi kaya-raya sedangkan pihak-pihak yang melahirkan buku dengan kerja keras menjadi pihak yang dirugikan?

Semoga kamu yang baca tulisan ini tidak pernah membeli dan membaca buku bajakan, atau kamu pernah membelinya tapi sebelum baca tulisan ini, maka aku harap kamu bisa berhenti untuk tidak lagi membeli dan membaca buku bajakan. Karena dengan membeli buku bajakan kamu mendukung sebuah kejahatan dan kriminalitas.

Di hari buku nasional ini, aku mau berbagi tentang cara membaca buku yang legal dan gratis buat kamu. Barangkali ada di antara kamu yang memang belum ada dana untuk membeli buku, tapi Ingi membaca buku yang legal dan gratis.

Akses Baca Buku Legal dan Gratis

Di hari buku nasional ini, aku ingin mengajak teman-teman untuk terus mendukung para penulis, penerbit, editor, designer, dan seluruh pihak yang terlibat dalam proses melahirkan sebuah buku bacaan untuk sampai di tangan pembaca dengan cara yang baik, yaitu membeli dan membaca buku orisinal, bukan buku bajakan. 

Sebenarnya sudah banyak sekali tulisan yang berisikan cara membaca buku secara legal dan gratis. Tapi karena ternyata masih banyak yang nakal, jadi aku juga ingin menuliskannya berdasarkan pengalaman pribadi.

Berikut adalah cara membaca buku legal dan gratis.

Baca Buku di Perpustakaan Daerah, Kampus, atau Sekolah 

Perpustakaan daerah bisa diakses oleh siapa saja. Di sana ada berbagai buku yang bisa kamu baca. Apabila kamu suka membaca novel, di sana pun tersedia berbagai genre novel. Memang tidak terlalu lengkap koleksinya, tapi menurutku pergi ke perpustakaan daerah adalah pilihan yang tepat untuk meminjam buku atau membacanya di sana, karena sudah pasti bukunya orisinal.

Kalau kamu masih sekolah atau kuliah, kamu bisa pergi ke perpustakaan yang ada di sekolah maupun kampus. Karena pasti di sana juga selain menyediakan buku-buku pengetahuan dan penunjang mata pelajaran maupun mata kuliah, pasti juga tersedia buku bacaan seperti novel dan lain sebagainya. Jadi tidak ada lagi cerita kita beli buku bajakan ya?

Baca Buku di Aplikasi i-Punas

Kamu tim baca buku fisik, atau baca buku digital? Apapun pilihannya, hal paling penting adalah bukunya orisinal, dan kalau kamu tim buku digital, pastikan ebook yang kamu baca juga legal. 

Salah satu ebook legal yang bisa kamu akses secara gratis adalah di aplikasi i-Punas. Di i-Punas banyak menyediakan ebook. Aku sendiri pernah baca buku di sana. 

Untuk membaca ebook di i-Punas kamu hanya perlu menyediakan ponsel yang support untuk mendownload aplikasi i-Punas. Aplikasi tersebut bis kamu dapatkan melalui Google Playstore maupun di AppStore. Dan i-Punas ini juga bisa diakses melalui PC. Jadi biar bacanya lebih enak. 

Di atas adalah cara membaca buku gratis yang legal yang bisa kita lakukan, teman-teman. Kalau ada yang mau menambahkan cara lainnya atau berbagi pengalaman membaca buku gratis dan legal bisa share di kolom komentar.

Terima kasih sudah membaca sampai akhir. Sampai jumpa di tulisan berikutnya. 

Rekomendasi All-You-Can-Eat Terbaik di Dubai untuk Pencinta Porsi Jumbo

Dubai bukan hanya tentang kemewahan gedung pencakar langit dan mobil sport, tapi juga surga tersembunyi bagi pencinta makanan dalam porsi raksasa. Jika Anda tergolong tipe makan ‘nggak cukup satu piring’, maka pilihan restoran all-you-can-eat (AYCE) di kota ini bisa jadi petualangan kuliner yang tak terlupakan. Dari hidangan internasional hingga sajian khas Timur Tengah, semua tersedia dalam versi sepuasnya! Untuk referensi lebih lanjut soal wisata kuliner, Anda bisa mengunjungi situs kulinerkita yang mengulas pengalaman makan dari berbagai penjuru dunia dengan cita rasa yang otentik.

1. Saffron – Atlantis The Palm
Kategori: Asian Fusion & Seafood Madness

Saffron adalah restoran brunch paling populer di Dubai, terletak di dalam hotel mewah Atlantis The Palm. Dengan lebih dari 220 jenis makanan berbeda dari Asia, India, dan Timur Tengah, Saffron menjadi tempat utama bagi pencinta AYCE dengan selera luas dan perut tak berbatas.

Setiap akhir pekan, restoran ini menyulap ruang makannya menjadi pesta rasa dan warna.

Sushi segar, udang raksasa, daging panggang, hingga dimsum mengisi meja-meja seperti parade kuliner. Tak ketinggalan, stasiun dessert-nya pun menggoda, dengan cokelat mancur dan pilihan kue sebanyak etalase toko kue di Paris.

Namun yang membuat Saffron unik bukan hanya kuantitas, tapi juga atmosfernya. Dengan DJ live dan pencahayaan dramatis, Anda akan merasa seperti berada di pesta makan kelas atas—tapi tetap bisa ambil nasi goreng lima kali tanpa dihakimi.

Tips: Reservasi wajib! Dan datanglah dengan perut kosong serta mental siap tempur.

2. Barbeque Nation – Oud Metha
Kategori: Indian Grill & Live Table BBQ

Kalau Anda tipe yang suka makanan panggang langsung dari meja, Barbeque Nation adalah jawabannya. Konsep uniknya menghadirkan pemanggang mini langsung di atas meja makan Anda. Staf akan terus menyajikan tusukan ayam tandoori, ikan masala, dan paneer tikka hingga Anda menyerah atau meletakkan tanda "stop" di meja.

Meski berkonsep India, pilihan menunya meliputi berbagai jenis masakan Asia. Anda juga akan menemukan buffet lengkap dengan kari khas, nasi biryani, hingga makanan penutup seperti gulab jamun dan kulfi.

Barbeque Nation punya daya tarik tersendiri karena suasananya yang lebih santai, cocok untuk keluarga atau nongkrong ramai-ramai. Yang menyenangkan, semua hidangan terasa seperti buatan rumahan tapi dengan kualitas bintang lima.

Kelebihan unik: Mereka punya “wish grill” di mana Anda bisa request langsung hidangan

sesuai selera—cocok untuk yang punya keinginan makan spesifik.

3. Sushi Nations – Karama
Kategori: Japanese & Asian Buffet

Untuk pecinta sushi, ini bisa jadi titik lemah Anda. Sushi Nations menawarkan AYCE sushi dengan harga yang sangat ramah untuk standar Dubai. Tapi jangan salah, walau harga ekonomis, kualitasnya bukan main. Pilihan sushi roll, sashimi, nigiri, hingga salad Jepang memenuhi buffet mereka. Bahkan jika Anda bukan penggemar berat makanan mentah, restoran ini punya berbagai pilihan lain seperti ramen hangat, ayam teriyaki, hingga tempura udang renyah. 

Tempat ini juga sangatInstagramable dengan interior bertema Jepang modern yang cozy dan menarik.

Keunggulan lain: Anda bisa memilih paket AYCE sesuai waktu dan budget. Cocok untuk lunch cepat atau dinner panjang.

Tips Cerdas Menikmati AYCE di Dubai Agar Kenyang Maksimal Tanpa Rasa Bersalah

Dubai dikenal dengan standar kualitas makanan yang tinggi. Namun, ada beberapa tips untuk menikmati pengalaman AYCE secara optimal:

● Datang lebih awal untuk menikmati hidangan saat masih segar.

● Jangan kalap di awal—hindari langsung memenuhi piring pertama Anda dengan

segalanya. Mulailah dari ringan lalu bertahap ke makanan berat.

● Eksplor menu internasional, terutama sajian lokal seperti lamb mandi atau mezze,

yang mungkin tidak Anda temukan di AYCE negara lain.

● Perhatikan dress code, karena sebagian besar restoran mewah di Dubai memiliki

standar pakaian tertentu.

● Hindari food waste—meskipun AYCE, restoran di Dubai cukup ketat dalam urusan

membuang makanan. Beberapa bahkan memberlakukan denda untuk makanan yang

tersisa terlalu banyak.

AYCE di Dubai, Pengalaman Kuliner Sekali Seumur Hidup

Dubai adalah tempat di mana segala sesuatu terasa "lebih"—lebih tinggi, lebih cepat, dan tentu saja, lebih banyak makanan. Bagi pencinta porsi jumbo, city of gold ini bisa jadi tanah surga.

Mulai dari brunch bintang lima hingga grill meja ala rumahan, Anda akan menemukan lebih dari sekadar makanan: Anda akan menemukan cerita, cita rasa, dan memori.

Jadi, kapan Anda siap menjelajahi dunia AYCE di Dubai?

Cerita Menjadi Pelari Pemula di Event Fun Run

Halo, pembaca blog Ruang Hanat. Rasanya pingin banget cerita pengalaman aku sebagai newbie runner ikutan event lari 5 kilo meter. Kayak masih belum percaya, kalau aku ternyata bisa ikutan lari 5 kilo meter dan sudah tiga event lari yang aku ikuti. Tahun 2024, aku memang rutin lari kecil, tapi hanya sebatas 30 menit saja, sisanya jalan. Dan karena 2024 cukup konsisten, akhirnya aku mencoba mencari tahu event apa yang diselenggarakan di daerah yang tidak jauh dari tempat tinggalku.

Event Pertama, Kalamangsa Fun Run 2025

Pertama kali dapatin informasi tentang Kalamangsa Fun Run itu kalau tidak salah di postingan Instagram. Aku pikir ini menarik, karena eventnya ini tidak hanya fun run saja, tapi ada penampilan kesenian dan lomba-lomba. Jadi Kalamangsa itu sebuah sanggar tari yang sedang berulangtahun dan menyelenggarakan berbagai acara beberapa hari, dan puncaknya ada di fun run-nya. 

Aku tidak sendiri. Aku coba memberitahu teman kantorku–mbak Sri, untuk ikutan Kalamangsa Fun Run. Voila! Mbak Sri berminat dan kami berdua memutuskan untuk diam-diam mendaftarkan diri di event tersebut. Kami semakin konsisten dan rajin berolahraga. Khusunya olahraga lari, mulai lari di masing-masing komplek rumah, bendungan gerak Serayu, sampai latihan lari di GOR Soesilo Soedirman atau GOR Unsoed. Kami semangat sekali. 

Tibalah event Kalamangsa Fun Run, yaitu pada hari Minggu, 9 Februari 2025. Aku bersama adikku–Aulya, bergegas menuju Menara Teratai Purwokerto. Di hari sebelumnya, pada siang hari saat jam istirahat, kami mengambil racepack, isiannya ada beberapa produk. 

Pada Minggu pagi, aku dan Aul membelah jalanan Kebasen hingga Purwokerto. Aul menemaniku yang akan lari, iya dia datang buat menemani kakaknya yang akan lari di event fun run untuk pertama kalinya. Aku rasanya hangat sekali, karena adikku dengan suka rela menemaniku.

Aku dan Mbak Sri janjian untuk bertemu di lokasi langsung. Dan kami bertemu, dan kami memutuskan untuk lari bersama. Jangan saling meninggalkan. Karena aku juga belum berani karena ini adalah event pertama kali bagi kami berdua. Tapi sayangnya, Mbak Sri larinya lebih cepat dari pada aku. Meski aku tertinggal, ternyata di saat Mbak Sri capek dan memilih jalan, aku lari dan menyusulnya. Jadi kami berada di finish bareng-bareng. 

Di Kalamangsa Fun Run, alhamdulilah kami berdua finish strong. Meskipun aku sendiri banyak jalannya, tapi alhamdulilah menikmati sekali setiap proses untuk sampai di finish. Di Kalamangsa Fun Run, puas banget foto-fotonya karena fotografernya ini banyak. Sampai aku dan Mbak Sri kehabisan gaya. Sudah bingung mau pose dan gaya apalagi. 

FUN RUN 5KM BERSAMA LARI GEMBIRA

Ada yang suka lari dan ikutan event lari? Kalau gitu tos virtual dulu. Buat para pembaca blog Ruang Hanat, aku mau berbagi cerita keseruan aku ikutan event lari di Lari Gembira Banyumas 2025. Di luar ekspektasi, aku kira acaranya bakalan biasa saja tapi ternyata seru. Dan aku mau ajak kamu untuk baca cerita seruku lari bareng teman-teman baru di Lari Gembira Banyumas.

Seru-seruan Di Event Lari Gembira

Lari Gembira adalah event ketiga buat aku. Lari Gembira ini merupakan salah satu event berseri. Sebelum di Banyumas, event Lari Gembira ini juga sudah dilaksanakan di beberapa daerah, seperti Salatiga, Pekalongan, dan selanjutnya juga ada di Yogyakarta, Semarang, dan lain sebagainya. 

Event lari ketiga buat aku ini juga punya kesan tersendiri buat aku. Meski awalnya aku kurang yakin karena dengan harga tiket lari yang sangat ramah di kantong ini, bakalan pecah dan seru. Sebelumnya aku sempat ikut event dengan harga yang lebih dari pada Lari Gembira, dan ternyata panitia, dan pelayanannya nggak asik. Makanya nggak aku tulis di blog. Karena sudah agak malas buat menulisnya.

Dan Lari Gembira ini berhasil mematahkan bahwa dengan harga yang ramah di kantong, event lari ini ternyata sangat berkesan buat aku khususnya.

Sekilas Tentang Lari Gembira

Lari Gembira merupakan rangkaian event lari yang diadakan oleh Sahwahita Academy. Lari Gembira ini diselenggarakan di beberapa kota secara bergantian. Seperti di Salatiga, Pekalongan, Kudus, Banyumas, Yogyakarta, dan lain sebagainya.

Lari Gembira di Banyumas ini diselenggarakan di salah satu wilayah yang ada di kabupaten Banyumas, yaitu di Sokaraja. Lari Gembira diselenggarakan pada hari Minggu, 27 April 2025, yang berlokasi di Rumah Makan Citra Sokaraja. Event lari ini diikuti oleh 350 peserta. 

Dengan harga tiket yang sangat ramah di kantong, ternyata benefit yang didapatkan itu juga banyak. Untuk harga tiketnya terdiri dari harga Rp.75.000 untuk 25 pendaftar pertama, dan Rp.100.000 untuk harga reguler. 

Informasi Lari Gembira di Banyumas ini diunggah di akun Instagram Lari Gembira pada 4 Maret 2025. Dengan harga presale yang sangat affordable, langsung saja saya ajak Aul untuk ikutan daftar.

Benefit Lari Bareng Lari Gembira di Banyumas Raya

Tobe honest, aku awalnya underestimate sama event lari bareng Lari Gembira. Apalagi sebelum event ini, aku sempat ikutan event lari serupa yang ada di daerah tempat tinggalku. Dan zonk parah. Harga tiketnya ini selisih Rp.25.000 lebih daripada harga presale event Lari Gembira. Makanya dari situ aku sedikit maju mundur mau ikutan. Meski tiket sudah di tangan.

Tapi ternyata aku salah. Hal ini berawal dari pengambilan racepack, yang ternyata dapat Snack dan permen. Meskipun ada tambahan berupa Snack dan permen saja itu sudah bikin aku cukup terkesan.

Dari pengambilan racepack itu, aku jadi tahu kalau penyelenggara dan panitia menghargai kami yang pada daftar ikutan event Lari Gembira. Hal kecil seperti ini juga salah satu yang bikin senang.

Saat Minggu pagi, aku dan Aul meluncur menuju rumah makan Citra di Sokaraja. Meski agak kesiangan berangkatnya, tapi kami sampai di sana cukup tepat waktu. Kami memarkirkan motor di tempat yang sudah disediakan.

Baca juga: Kalamangsa Fun Run 2025

Kami langsung bergegas menuju venue yang akan menjadi tempat start dan finish lari. Sebelum lari ada sambutan dari kepolisian setempat, ketua penyelenggara dan sebagainya. Setelah itu kami melakukan pemanasan sesuai instruksi. Dan kami hitung mundur untuk lari bersama.

Di event Lari Gembira ini tidak ada cut off time (COT)-nya. Jadi kami lari dengan hati yang gembira. Tidak memikirkan batas waktu. Itu yang menurutku menyenangkan, karena kalau capek lari, aku pasti pilih jalan dengan langkah lebar. Maklum, aku masih jadi pelari newbie.

Penyelenggara dan Panitia yang Super Seru dan Baik

Mendapatkan panitia yang sepanjang kita lari selalu ada untuk menyemangati kita supaya tidak mudah menyerah  adalah hal yang patut disyukuri. Karena dengan dikasih semangat itu kayak jadi moodbooster tersendiri.

Aku memang baru ikutan event tiga kali, tapi rasanya dari ketiga event yang aku ikuti, baru di Lari Gembira yang panitianya semenyenangkan ini. Dari mulai lari di awal sampai akhir, semangat panitia ini patut dikasih jempol. Walaupun kalau aku hitung, jumlah panitianya nggak terlalu banyak, tapi mereka sangat kompak.

Dokumentasi Foto-foto Selama Lari yang Keren 

Selain panitia, yang jadi poin di tulisanku tentang benefit lari bareng Lari Gembira adalah dapatin dokumentasi selama lari yang keren-keren. Dapat foto keren selama ikutan event lari itu another level of happiness. Dengan harga tiket yang ramah di kantong ternyata bisa kasih dokumentasi yang bagus.

Kalau aku lihat di sepanjang race, fotografernya itu tidak terlalu banyak, tapi meski begitu, foto-foto yang dihasilkan menurutku bagus. Di event Lari Gembira ini aku beneran dari awal itu sudah underestimate, jadi tidak menaruh ekspektasi apapun. Tapi hasilnya justru menyenangkan dan berkesan sekali.

Buku-Buku dari Penulis Perempuan yang Mengubah Dunia Sastra

Halo, teman pembaca. Tahukah kamu bahwa sastra merupakan salah satu bentuk ekspresi paling mendalam dari sebuah peradaban. Melalui tulisan, para penulis mampu menyuarakan perasaan, pikiran, dan menggambarkan realitas kehidupan. Tidak jarang, dalam dunia sastra, nama-nama besar muncul dari penulis perempuan yang bukunya berhasil menggugah kesadaran kolektif masyarakat.

 

Berikut Adalah Buku-Buku dari Penulis Perempuan yang Mengubah Dunia Sastra

Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa buku penting dari penulis perempuan yang mengubah dunia sastra. Mari kita mulai dengan menjelajahi karya-karya yang membawa perubahan besar. Jika Anda ingin menemukan lebih banyak buku menarik dari penulis perempuan, temanbuku adalah tempat yang tepat untuk mencari rekomendasi.

Kekuatan Suara Perempuan dalam Sastra

Salah satu aspek yang paling menarik dalam dunia sastra adalah bagaimana penulis perempuan berhasil mengangkat suara dan isu-isu perempuan melalui karya-karya mereka. Buku-buku ini tidak hanya memberi sudut pandang baru tetapi juga mendorong perubahan sosial dan budaya. Salah satu contohnya adalah "The Second Sex" oleh Simone de Beauvoir. Buku ini bukan hanya membahas tentang pengalaman perempuan, tetapi juga mengkritisi bagaimana masyarakat telah mengkonstruksi peran gender yang sangat membatasi. Dengan gaya filosofis dan tajam, de Beauvoir memberikan gambaran yang mendalam tentang ketidaksetaraan gender, yang menjadi landasan bagi banyak gerakan feminis di seluruh dunia.

Selanjutnya, kita memiliki karya dari Virginia Woolf, "A Room of One's Own". Buku ini dianggap sebagai karya penting dalam sastra feminis. Woolf menekankan pentingnya ruang dan kebebasan untuk berkarya bagi perempuan. Ia menggambarkan bagaimana ketidaksetaraan ekonomi dan sosial membuat banyak perempuan tidak bisa menulis dan mengembangkan potensi mereka. Dengan gaya naratif yang inovatif, Woolf membuka pintu bagi banyak perempuan untuk merasa bahwa menulis adalah hak yang harus diperjuangkan.

Novel-Novel yang Mendorong Perspektif Baru

Selain buku yang bersifat teoritis dan filosofis, ada juga karya-karya fiksi yang memberikan dampak besar dalam dunia sastra. Salah satu novel yang wajib disebutkan adalah "To Kill a Mockingbird" karya Harper Lee. Novel ini tidak hanya mencerminkan isu rasial, tetapi juga memaparkan bagaimana perempuan, meskipun terpinggirkan dalam struktur sosial, memiliki kekuatan untuk berjuang demi kebenaran. Tokoh Scout Finch yang pemberani dan cerdas menjadi simbol bagi generasi perempuan muda yang berani mengungkapkan kebenaran, meskipun harus melawan ketidakadilan.

Sementara itu, "Beloved" karya Toni Morrison adalah salah satu karya paling kuat yang menyoroti sejarah kelam perbudakan di Amerika Serikat. Morrison, melalui gaya penceritaan yang penuh nuansa dan kaya akan simbolisme, berhasil menggambarkan trauma akibat perbudakan dan dampaknya terhadap perempuan. Novel ini memenangkan Pulitzer Prize dan mengubah cara pandang banyak orang terhadap sejarah perbudakan di Amerika. Beloved menjadi salah satu contoh nyata bahwa sastra perempuan tidak hanya berbicara tentang kehidupan pribadi, tetapi juga memiliki kekuatan sosial yang besar.

Pengaruh Perempuan dalam Sastra Kontemporer

Buku-buku dari penulis perempuan tidak hanya menghiasi rak-rak perpustakaan di masa lalu, tetapi juga terus berkembang dalam sastra kontemporer. Salah satu penulis yang perlu diperhatikan adalah Chimamanda Ngozi Adichie, yang dengan buku "Half of a Yellow Sun" memperkenalkan pengalaman perang saudara Nigeria melalui sudut pandang yang humanis dan kompleks. Karya Adichie menggambarkan bagaimana perempuan, meskipun berada dalam situasi yang penuh kekerasan, tetap berusaha untuk menemukan jati diri mereka. Adichie memadukan sejarah, politik, dan pengalaman pribadi dalam karya-karyanya yang menawan.

Tidak hanya itu, "The Handmaid’s Tale" oleh Margaret Atwood juga memberikan dampak yang signifikan. Mengambil latar belakang sebuah dystopia, Atwood menggambarkan dunia yang diatur dengan ketat oleh norma-norma patriarki yang menindas perempuan. Buku ini, meskipun diterbitkan beberapa dekade lalu, tetap relevan dengan isu-isu perempuan dan kontrol sosial yang terjadi di dunia nyata. Atwood berhasil membuat pembaca merenung tentang masa depan yang mungkin terjadi jika kesetaraan gender tidak diperjuangkan dengan sungguh-sungguh.

Perempuan sebagai Pengubah Dunia Sastra

Dari buku-buku yang telah dibahas, kita bisa melihat bahwa penulis perempuan memiliki peran penting dalam mengubah dunia sastra. Mereka tidak hanya menulis untuk diri mereka sendiri, tetapi untuk seluruh masyarakat. Melalui karya-karya mereka, kita diperkenalkan dengan berbagai sudut pandang yang memperkaya pemahaman kita tentang dunia. Sastra perempuan telah lama menjadi alat untuk menyuarakan perubahan, dan hingga kini, karya-karya tersebut tetap relevan untuk menginspirasi pembaca di seluruh dunia.

Jika Anda tertarik untuk mengeksplorasi lebih banyak buku dari penulis perempuan yang mempengaruhi dunia sastra, kunjungi temanbuku untuk menemukan rekomendasi yang lebih lengkap. Karya-karya ini akan membuka cakrawala baru bagi siapa saja yang ingin memahami lebih dalam tentang kehidupan, kebudayaan, dan perjuangan perempuan dalam sejarah sastra.

Merayakan Hari Buku Sedunia

Selamat hari buku sedunia untuk semua pembaca buku di mana pun berada. Spesial untuk pembaca blog Ruang Hanat yang masih membaca buku di sela-sela aktivitas yang sibuk. Menurutku, membaca buku masih menjadi salah satu kegiatan yang menyenangkan. Sebab dari hobi membacaku, aku mendapatkan banyak hal baru.

Membaca Buku, Mulai Dari Mana?

Aku sering banget ditanya, bagaimana supaya kita bisa suka dengan membaca buku? Apa kiat-kiat supaya tidak malas membaca buku? Atau Bagaimana supaya fokus saat membaca buku?

Awal aku suka baca buku karena, aku suka baca dongeng tentang si Kancil. Iya dongeng si Kancil yang terdiri dari 25 cerita kecerdikan kancil. Buku itu aku baca berulang kali. Itu buku pertama yang bikin aku jatuh cinta sama baca buku.

Beranjak remaja, aku jadi tahu, bahwa membaca bagian dari kehidupan. Baca buku jadi aktivitas rutinan, dan baca buku adalah sebuah kebutuhan. Beranjak dewasa, apalagi saat kuliah, baca buku sudah bukan lagi perintah. Melainkan datang dari kesadaran bahwa membaca adalah sebuah kebutuhan. Kalau saat masih sekolah, guru selalu menyuruh kita agar rajin membaca, kita selalu diarahkan untuk membaca materi mata pelajaran. Saat kuliah, membaca sudah bukan lagi dari suruhan dari dosen, melainkan perintah dari diri sendiri. Karena semakin banyak membaca, kita akan semakin tahu, bahwa ternyata masih banyak yang belum kita ketahui.

Aku jadi ingat kalimat ini, mungkin bisa jadi alasan kamu untuk memulai baca buku, kalimat ini dari Mbak Najwa Shihab;

``Cuma perlu satu buku untuk jatuh cinta pada membaca. Cari buku itu, mari jatuh cinta.``

Dari aku yang suka baca dongeng si kancil, mengantarku membaca banyak cerita dari para penulis. Ayo, temukan buku yang ingin kamu baca, dan jatuh cintalah. 

Bagaimana supaya tetap fokus saat membaca buku?

Sesuatu yang sering banget bikin fokus hilang saat membaca adalah handphone. Ini kalau kita berbicara baca buku fisik ya. Aku sering sekali saat membaca buku, menonaktifkan handphone atau paling tidak pasang mode silent. Supaya tidak menganggu waktu bacaku. Setidaknya aku tidak mendengar notifikasi yang masuk, sehingga aktivitas membacaku tidak terganggu.

Karena aku juga pernah mengalami yang namanya reading slump, benar-benar tidak punya minat membaca buku, kayak bosan. Tapi aku di satu sisi aku pingin kembali baca buku. Akhirnya aku coba mencari tahu apa yang menjadi alasan reading slump. 

Baca: Cara Atasi Reading Slump 

Apa yang kita dapatkan dari Membaca Buku?

Kamu suka baca buku? Tentu pernah dong dapat pertanyaan seperti di atas? Tidak bisa dipungkiri, banyak sekali yang kita dapatkan dari kegiatan membaca buku. Beberapa di antaranya, aku jadi kuis hunter, berburu giveaway buku. Kebanyakan buku yang aku punya di rumah adalah hasil dari ikutan kuis, giveaway, maupun kerjasama sebagai seorang book review dan bookstagrammer.

Banyak benefit yang aku dapatkan dari membaca. Seperti ikutan pencarian book reviewer, lalu ajakan kerjasama dari penulis maupun editor untuk mengulas sebuah buku. Hal tersebut datang dari kegemaranku dalam membaca buku. Aku juga pernah ikutan booktalk di Jogja, yang mempertemukan aku dengan teman-teman yang suka baca juga.

Alhamdulillah, saat ikutan acara booktalk aku juga menjadi penanya terpilih yang mendapatkan hadiah. Jadi jauh-jauh dari Banyumas ke Jogjakarta tidak ada yang sia-sia.

Kapan hari saat masih kuliah, berkat dari membaca, aku bertemu dan ikutan acara bunda Asma Nadia, dan berkesempatan untuk foto dan mendapatkan hadiah darinya. Sebuah keberuntungan yang diizinkan oleh Allah.

Dan hari ini, tepat hari buku sedunia, aku mau kembali aktif mereview di Instagram lagi–insyaallah. Aku mau berbagi buku yang telah aku baca.

Kuliner Vegan dan Vegetarian: Pilihan Sehat untuk Gaya Hidup Modern

Seiring dengan perkembangan zaman, kesadaran masyarakat akan pentingnya pola makan sehat semakin meningkat. Gaya hidup modern yang serba cepat dan praktis membuat banyak orang mencari pilihan makanan yang tidak hanya enak, tetapi juga menyehatkan. Salah satu tren yang kini tengah berkembang pesat adalah kuliner vegan dan vegetarian. 

Makanan berbasis nabati ini tidak hanya memberikan manfaat kesehatan, tetapi juga ramah lingkungan dan sering kali memiliki cita rasa yang luar biasa. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih dalam mengenai kuliner vegan dan vegetarian, serta mengapa memilihnya bisa menjadi pilihan cerdas bagi gaya hidup modern Anda.

Apa Itu Makanan Vegan dan Vegetarian?

Sebelum membahas lebih jauh, penting untuk memahami perbedaan antara vegan dan vegetarian. Vegetarian adalah orang yang menghindari konsumsi daging dan ikan, tetapi masih mengonsumsi produk hewani lain seperti telur dan susu. Sementara itu, vegan menghindari semua produk hewani, termasuk telur, susu, dan madu. Ini berarti makanan vegan hanya mengandalkan bahan-bahan dari tumbuhan, seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan produk olahan nabati lainnya.

Keuntungan Kesehatan dari Makanan Vegan dan Vegetarian

1. Menurunkan Risiko Penyakit

Mengonsumsi makanan berbasis tumbuhan dapat mengurangi risiko berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, hipertensi, dan beberapa jenis kanker. Banyak penelitian menunjukkan bahwa pola makan yang kaya akan sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian dapat meningkatkan kesehatan jantung dan memperpanjang umur.

2. Meningkatkan Sistem Pencernaan

Diet vegan dan vegetarian umumnya kaya akan serat yang berasal dari sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Serat ini sangat baik untuk kesehatan pencernaan karena membantu memperlancar buang air besar dan mencegah sembelit. Selain itu, serat juga berperan dalam menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus.

3. Menurunkan Berat Badan

Makanan vegan dan vegetarian cenderung rendah kalori, lemak jenuh, dan kolesterol. Dengan mengurangi konsumsi makanan berlemak tinggi dan menggantinya dengan bahan makanan nabati, seseorang dapat mengatur berat badan dengan lebih mudah. Banyak orang yang beralih ke pola makan ini sebagai bagian dari program penurunan berat badan yang sehat.

4. Meningkatkan Energi

Makanan berbasis tumbuhan kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu meningkatkan energi dan vitalitas tubuh. Tanpa adanya makanan berat yang berasal dari produk hewani, tubuh cenderung merasa lebih ringan dan bertenaga sepanjang hari.

Makanan Vegan dan Vegetarian yang Populer

Seiring dengan tren yang semakin meningkat, banyak restoran dan kafe kini menawarkan berbagai pilihan makanan vegan dan vegetarian. Beberapa hidangan yang populer di kalangan pecinta kuliner sehat antara lain:

1. Burger Nabati

Burger yang terbuat dari bahan nabati seperti kacang hitam, quinoa, atau tempe, menjadi pilihan favorit bagi mereka yang ingin menikmati rasa burger klasik tanpa mengorbankan prinsip diet mereka. Burger ini sering disajikan dengan saus vegan, selada, tomat, dan roti gandum.

2. Smoothie Bowl

Smoothie bowl adalah hidangan sarapan yang menyegarkan dan kaya akan gizi. Dibuat dari campuran buah-buahan beku, yogurt non-dairy, dan topping seperti granola, biji chia, dan kacang-kacangan, smoothie bowl menjadi pilihan populer karena lezat dan bergizi.

3. Tempe dan Tahu

 Tempe dan tahu adalah bahan makanan yang sering ditemukan dalam menu vegan dan vegetarian. Keduanya kaya akan protein nabati dan dapat diolah menjadi berbagai hidangan, mulai dari tumisan, kari, hingga hidangan panggang.

4. Salad Segar

Salad vegan yang kaya akan sayuran segar, quinoa, biji-bijian, dan kacang-kacangan adalah pilihan yang sempurna untuk makan siang atau makan malam. Salad dapat diperkaya dengan dressing berbasis minyak zaitun, lemon, atau saus tahini yang menambah rasa lezat.

5. Pasta Vegan

Pasta yang terbuat dari bahan nabati, seperti pasta gandum utuh atau pasta berbasis sayuran, disajikan dengan saus berbahan dasar tomat, saus kacang, atau saus berbasis alpukat. Pasta vegan adalah hidangan yang dapat dinikmati oleh siapa saja, termasuk mereka yang tidak vegan atau vegetarian.

Mengapa Memilih Kuliner Vegan dan Vegetarian?

Selain manfaat kesehatan yang jelas, ada beberapa alasan mengapa memilih kuliner vegan dan vegetarian bisa menjadi pilihan cerdas bagi gaya hidup modern:

1. Ramah Lingkungan

Produksi makanan berbasis tumbuhan jauh lebih ramah lingkungan dibandingkan dengan produksi daging. Daging sapi, misalnya, membutuhkan banyak air, makanan, dan tanah untuk diproduksi, serta menghasilkan emisi gas rumah kaca yang tinggi. Dengan memilih makanan vegan dan vegetarian, Anda berkontribusi pada pengurangan jejak karbon dan melindungi lingkungan.

2. Etika dan Kesejahteraan Hewan

Banyak orang beralih ke diet vegan atau vegetarian karena alasan etika. Mereka ingin menghindari eksploitasi hewan dan memilih untuk tidak mendukung industri yang sering kali memperlakukan hewan dengan tidak manusiawi.

3. Variasi Menu yang Menarik

Kuliner vegan dan vegetarian menawarkan banyak pilihan hidangan yang berbeda dan menarik. Dengan semakin banyaknya restoran dan kafe yang menyajikan menu vegan, Anda dapat menemukan berbagai hidangan kreatif yang belum pernah Anda coba sebelumnya.

4. Meningkatkan Kesehatan Mental

Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi dapat berpengaruh positif pada kesehatan mental. Pola makan yang seimbang dan kaya akan nutrisi dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan meningkatkan mood secara keseluruhan.

Kesimpulan

Kuliner vegan dan vegetarian semakin menjadi pilihan populer dalam gaya hidup modern yang sehat. Dengan berbagai manfaat kesehatan, keuntungan lingkungan, dan keberagaman menu yang ditawarkan, tidak ada alasan untuk tidak mencoba pola makan berbasis tumbuhan ini. Jika Anda ingin mencoba hidangan vegan dan vegetarian yang lezat dan bergizi, jangan ragu untuk menjelajahi pilihan restoran yang menawarkan menu-menu menarik. Untuk ulasan lebih lanjut tentang tempat makan yang menyajikan hidangan sehat ini, kunjungi ulasanresto.id. Dengan begitu, Anda bisa merasakan pengalaman kuliner yang tidak hanya menggugah selera, tetapi juga mendukung gaya hidup sehat yang berkelanjutan.

Cerita di Balik Blog otw Healing

Halo, teman pembaca blog Ruang Hanat. Kali ini sedikit berbeda, karena aku mau cerita tentang blog baru saya, yang dibangun bersama kakak. Karena blog ini postingannya memang beragam ya, jadi saya memutuskan untuk membuat blog baru dan membangunnya dari nol. Dengan tujuan supaya bisa berbagi postingan khususnya untuk Kuliner dan Traveling.

Perjalanan awal otwhealing.com dimulai

Blog otwhealing lahir karena saya ingin menulis tentang kuliner dan traveling, serta tema lain tapi yang tidak terlalu jauh dari dua hal tersebut. Makanya saya memutuskan untuk langsung membelikan domain (dot)com. Dengan harapan, saya harus produktif menulis di blog tersebut. Karena bayar domain mahal, masa mau dianggurin begitu saja? Untuk itu saya menggandeng kakak saya–Anas, untuk menulis dan mengisi blog ini bersama-sama. Meski sampai hari ini, doi belum menulis apapun, tidak apa-apa. Nanti akan saya coba rayu lagi untuk menulis.

Perjalanan awal blog otwhealing telah dimulai pada Januari kemarin, meski di awal-awal rajin banget bikin postingan, ternyata di bulan Februari dan Maret, saya sama sekali tidak menulis. Dua bulan itu memang sedang sibuk-sibuknya karena banyak kegiatan di kantor. Jadi, saya hanya mengisi blog ini saja, untuk blog baru benar-benar nihil dalam dua bulan tersebut.

Saya jadi ingat, Kak Suarcani, katanya semangat ngeblognya kayak anget-anget tai ayam. Dan aku sempat merasakan semangat itu yang datang dan hilang. Tapi semoga dengan menulis tulisan tentang perjalanan awal blog otwhealing ini, sebagai pengingat buat saya untuk terus semangat dan tetap produktif menulis.

Tetap Memilih Dewaweb Sebagai Rumah Untuk Blog Otwhealing.com

Di blog kedua saya yaitu otwhealing, saya tetap mempercayakan Dewaweb sebagai rumah. Sebab, di Dewaweb saya merasa dibantu sekali dalam urusan setting blognya. Lalu harga domainnya juga masih ramah di kantong. Oh ya saya pernah bahas perjalanan saya bersama Dewaweb di sini.

Buat kamu yang masih bingung, mau beli domain di mana, saya sangat merekomendasikan Dewaweb sebagai tempat beli domain yang terjangkau, dengan pelayanan yang baik. 

Harapan untuk otwhealing.com

Banyak hal-hal baik yang saya selalu langitkan untuk blog baru saya. Semoga blog saya menjadikan saya lebih produktif lagi dalam menulis, dan dalam berbagi hal-hal positif dan informatif. Semoga blog saya juga bisa monetisasi dan menghasilkan pendapatan yang dapat membantu perekonomian saya. Saya berharap, akan banyak kebaikan-kebaikan yang didatangkan oleh Allah melalui blog baru saya ini, seperti kerjasama dengan brand besar, brand UMKM, dan lain sebagainya. Semoga Allah jadikan saya bersama blog ini sebagai jalan kebaikan menuju hal-hal yang diridhoi oleh-Nya.

Meski blog ini masih tergolong baru, saya berharap perkembangan dan pertumbuhannya bisa terus menerus. Dan semoga Allah selalu anugerahkan semangat untuk saya agar terus menulis hal-hal baik, yang positif dan bermanfaat untuk sesama. 

Saya berharap, semoga makin banyak orang-orang yang berkunjung dan membaca tulisan-tulisan di blog baru saya. 

Berminat jadi kontributor otwhealing.com?

Apakah kamu suka menulis tentang kuliner dan traveling? Kabar baik buat kamu yang ingin mengasah kemampuan menulis, kamu dapat mendaftarkan diri kamu menjadi kontributor di blog otwhealing. Tapi untuk sementara waktu, karena ini blog baru, jadi belum bisa kasih fee ya, jadi ini sebagai ajang belajar dan mengasah kemampuan menulis kamu saja.

Buat kamu yang tertarik untuk bergabung menjadi kontributor, kamu bisa kontak ke email contact.otwhealing@gmail.com ya. Semoga kamu tertarik, dan bisa bergabung bersama kami.

Hotel yang Menyediakan Program Kesehatan dan Kecantikan untuk Tamu

Di era modern seperti sekarang, banyak orang tidak hanya mencari tempat bermalam saat bepergian, tapi juga pengalaman menyeluruh yang bisa menyegarkan tubuh dan pikiran. Inilah alasan mengapa konsep hotel dengan program kesehatan dan kecantikan kini menjadi tren yang semakin diminati. Bukan lagi sekadar menyediakan tempat tidur nyaman dan sarapan lezat, sejumlah hotel kini menawarkan fasilitas seperti spa holistik, yoga retreat, hingga perawatan kulit berbasis teknologi tinggi—sebuah paket lengkap untuk relaksasi dan perawatan diri.

Bila kamu sedang merencanakan liburan yang tidak hanya menyenangkan, tapi juga memulihkan energi dan mempercantik diri, hotel seperti ini bisa menjadi pilihan ideal. Banyak dari hotel-hotel ini bisa ditemukan lewat platform seperti hotelmantap yang menyediakan referensi hotel lengkap dengan fasilitas well-being.

Kenapa Hotel dengan Program Kesehatan dan Kecantikan Semakin Populer?

Jawabannya cukup sederhana: tamu hotel kini menginginkan nilai lebih. Liburan tidak lagi hanya tentang sightseeing atau berbelanja, tapi juga tentang perawatan diri. Setelah masa pandemi, kesadaran akan kesehatan meningkat drastis. Orang-orang mencari tempat di mana mereka bisa healing secara fisik dan mental, tanpa harus keluar dari area hotel.

Hotel dengan program kesehatan biasanya menawarkan beragam paket, seperti:

• Paket detox selama beberapa hari, termasuk menu makanan sehat dan terapi air.

• Kelas yoga dan meditasi yang dipandu instruktur profesional.

• Facial dan body treatment alami, yang menggunakan bahan-bahan organik.

• Konsultasi nutrisi dan kebugaran dengan ahli gizi.

Beberapa hotel bahkan menyediakan check-up ringan seperti pengukuran tekanan darah, analisis komposisi tubuh, hingga rekomendasi gaya hidup sehat. Semuanya dirancang agar tamu pulang dengan tubuh dan wajah yang lebih segar daripada saat mereka datang.

Contoh Fasilitas Menarik di Hotel-Hotel Kesehatan

Beberapa hotel bintang lima di Asia dan Eropa telah menerapkan konsep ini secara maksimal. Salah satunya adalah hotel di Bali yang menggabungkan sentuhan lokal dengan pendekatan modern terhadap wellness. Mereka memiliki area spa di tengah hutan, menawarkan pijat dengan teknik Bali kuno serta penggunaan minyak esensial hasil fermentasi tanaman lokal.

Sementara itu, di Swiss dan Thailand, beberapa hotel terkenal menyediakan perawatan anti-aging yang digabungkan dengan konsultasi medis ringan dan sesi rejuvenasi dengan teknologi seperti light therapy atau oxygen chamber. Tak sedikit juga hotel yang menyediakan:

• Kolam air panas dengan garam mineral

• Sauna infra merah

• Ruang aromaterapi

• Biohacking lounge (seperti terapi getaran atau cryotherapy)

Fasilitas-fasilitas ini bukan hanya menambah kenyamanan tamu, tapi juga memberi kesan eksklusif dan menyenangkan. Tamu merasa dimanjakan dan mendapatkan manfaat kesehatan nyata selama menginap.

Hotel yang Merangkul Kecantikan Alami dan Holistik

Program kecantikan yang ditawarkan pun kini jauh dari sekadar perawatan wajah biasa. Banyak hotel kini menggandeng brand skincare alami atau bahkan memproduksi produk mereka sendiri. Penggunaan bahan-bahan seperti lumpur laut mati, emas, kolagen dari rumput laut, dan ekstrak bunga langka menjadi menu perawatan wajah dan tubuh yang ditunggu-tunggu para tamu.

Beberapa hotel juga menyajikan workshop DIY skincare yang memungkinkan tamu meracik masker atau scrub alami mereka sendiri. Kegiatan ini tidak hanya menyenangkan, tapi juga edukatif. Selain itu, hotel-hotel ini juga sering menyediakan ruang khusus untuk make-up artist dan hair stylist profesional bagi tamu yang ingin tampil maksimal selama liburan.

Liburan Sekaligus Investasi Diri

Menginap di hotel yang menyediakan program kesehatan dan kecantikan kini bukan lagi kemewahan semata, melainkan bentuk investasi diri yang menyenangkan. Dengan pilihan program yang semakin beragam dan terjangkau, siapa pun kini bisa menikmati liburan sambil memperbaiki kualitas hidup.

Jika kamu sedang mencari rekomendasi tempat seperti ini, jangan lupa untuk mengeceknya melalui platform seperti hotelmantap. Di sana, kamu bisa menemukan hotel dengan fasilitas spa, retreat sehat, hingga layanan perawatan wajah dan tubuh yang lengkap—semua dirancang untuk membuat pengalaman menginapmu menjadi sesuatu yang tak terlupakan.

Warung Makan Jawa Ulam Sari di Ajibarang

Assalamualaikum, teman pembaca blog Ruang Hanat. Kali ini, aku mau ajak kamu makan siang di warung Makan Jawa Ulam Sari Ajibarang. Fyi, Ajibarang merupakan salah satu kecamatan yang berada di Kabupaten Banyumas.

Ajibarang ini cukup lengkap, ada Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD), masjid Agung, halte trans, supermarket, beberapa perusahaan besar juga ada di sini serta lain sebagainya. Meski memang belum ada bioskop, mungkin bisa jadi ide untuk para pengusaha agar bisa mendirikan bioskop di sini, karena pasti bakalan ramai, dan masyarakat Ajibarang yang suka menonton film, nggak lagi jauh-jauh ke Purwokerto.

Ulam Sari: Warung Makan Jawa Lengkap dengan Konsep Prasmanan

Balik lagi, ke judul artikel di atas. Tadi aku abis nyobain makan di daerah Pancasan, Ajibarang. Namanya Ulam Sari, warung makan Jawa yang memiliki konsep prasmanan. Oh ya, Warung Makan Jawa Ulam Sari Bu Am ini sudah berdiri sejak tahun 1978. Sudah tidak perlu diragukan lagi, bukan?

Buat kamu yang pertama kali ke sini, aku akan kasih tutorial makan di sini ya. Jadi saat kita memasuki rumah makan, langsung saja mengambil piring yang sudah tersedia di meja prasmanan. Karena konsepnya prasmanan, kamu bisa ambil semampu kamu, ingat apa yang sudah kamu ambil, maka harus bertanggungjawab menghabiskan ya. Jangan kalap, okei?

Selanjutnya, kita bisa mengambil aneka pilihan sayur. Untuk sayur yang tadi aku jumpai ada sayur pakis, kangkung, ada oseng kikil, oseng mie, pete dan masih banyak lainnya.

Untuk lauknya ada ayam kampung masak opor, ada ayam negeri juga, dan beberapa olahan ikan, mulai dari ikan lele, gurameh, mujaer dan lainnya. Ada juga balado telor. Tidak lupa juga lalapan dan sambalnya. Oh ya, anekan gorengan juga tersedia di sini.

Untuk tipe makanan di sini, sedikit cenderung manis. Tapi menurutku masih cocok dan enak untuk dinikmati. Oh ya tadi aku ambil sayur pakis, langsung, lalu kikil, untuk lauknya aku mengambil ikan lele yang ada kuahnya sedikit mirip pecak. Dan aku suka banget ikan lelenya. Ikan lelenya dimasak seperti pecak dan bumbunya medok, ada sedikit gurihnya, untuk rasa pedasnya tidak terlalu kentara. But so far so good untuk ikan lelenya. Next kalau ke sini, mau cobain ikan guramehnya deh.

Untuk minumannya tersedia jeruk panas, es jeruk, teh dan air mineral dalam kemasan yang tersimpan di showcase. Jadi tinggal menyebutkan saja minuman mana yang kamu inginkan.

Jadi setelah kita mengambil makanan, kita langsung ke kasir untuk menunjukkan makanan apa saja yang tersaji di piring kita. Nanti kasir akan mencatatnya, baru setelah selesai makan kita bisa membayarnya ke kasir. Untuk harga makanan di sini, affodable. Langsung saja ke sini ya. 

Ambiece di rumah makan Jawa yang satu ini menuruku nyaman, hanya saja tadi memang cuaca lagi panas, kipas anginnya sedikit kurang berasa, tapi tidak masalah buatku.

Untuk penataan tempat duduknya juga rapi, dan kebersihannya juga sangat dijaga dengan baik. Oh ya, pelayanannya ramah, penuh senyum, jadi rasanya hangat sekali. Semoga selalu bisa ditingkatkan ya.

Ulam Sari Punya Toilet dan Tempat Salat yang Bersih dan Nyaman

Salah satu poin penting dalam mempertimbangkan memilih tempat makan, selain makanannya enak, pelayanannya ramah, yaitu punya toilet dan tempat salat yang bersih dan nyaman. Hal tersebut dimiliki oleh rumah makan Jawa Ulam Sari.

Tadi saya ke toilet mereka, terdapat dua toilet dengan toilet duduk, setiap sudutnya bersih, tidak bau. Mungkin karena letaknya lumayan dengan dengan ruang makan dan tempat salat kali ya, jadi sangat dijaga kebersihannya. Untuk tempat salatnya juga bersih, hanya saja untuk mukena dan sajadah agak bau, untung saya selalu membawa peralatan salat sendiri jadi aman. Semoga pihak rumah makan saat membaca tulisan ini tidak marah ya hehe. Semoga bisa dirutinin lagi cuci sajadah dan mukenanya. 

Ulam Sari: Warung Makan Jawa yang Worth It?

Apakah aku akan balik lagi ke Warung Makan Jawa Ulam Sari? Sure, aku akan kembali lagi untuk mencicipi makanan yang lainnya. Karena menurutku, meski masakan di sini cenderung manis, tapi masih masuk dan cocok di lidahku. Untuk harganya juga sangat worth it. 

Buat kamu yang mau nyobain makanan di Ulam Sari kamu bisa datang ke alamat Jalan Raya Pancasan No.8 atau kamu bisa cari di google Maps Warung Makan Jawa Ulam Sari Bu AM.

Sampai jumpa di kuliner berikutnya ya! Wassalamu'alaikum, teman pembaca!